ОЦЕНИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Вас может удивить, насколько сильно способно помочь вам такое простое упражнение, как «чистка мышления». Чтобы иметь представление, какие выгоды это принесет вам, сделайте следующее: замечайте в течение дня, как изменяется отношение к вам окружающих, когда вы используете позитивные слова и фразы вместо негативных.

Вечером, когда вы собираетесь ложиться спать, замечайте, чувствуете ли вы себя лучше, чем обычно, и не засыпаете ли вы легче и быстрее, чем прежде. Утром, когда пора вставать, замечайте, не стало ли вам легче вставать и встречать новый день с его проблемами и возможностями.

Записная книжка

Это может оказаться самой важной страницей в этой главе. Все великие коммерсанты знают, как важно аккуратно вести записи. Вы победитель, и вы демонстрируете это самому себе, записывая свой прогресс на этой странице.

Кроме обратного отсчета, какой наиболее важной технике вы научились в главе 2?

______________________________________________________________________________________

Как эта техника поможет вам?

______________________________________________________________________________________

Почему это важно для вас?

______________________________________________________________________________________

Дата применения и результаты:

______________________________________________________________________________________

Журнал упражнений:

День 1 (обратный отсчет 100 – 1)

День 2 (обратный отсчет 100 – 1)

День 3 (обратный отсчет 100 – 1)

День 4 (обратный отсчет 100 – 1)

День 5 (обратный отсчет 100 – 1)

День 6 (обратный отсчет 100 – 1)

День 7 (обратный отсчет 100 – 1)

День 8 (обратный отсчет 100 – 1)

День 9 (обратный отсчет 100 – 1)

День 10(обратный отсчет 100 – 1)

Поздравляем, теперь вы готовы перейти к отсчету 50 – 1. Пожалуйста, откройте последнюю страницу главы 3 и записывайте свои упражнения там.